Texto por The Globetrotter Guys – Traducción de María de los Ángeles Morales
Aunque nos encanta viajar y conocer nuevos lugares cada poco tiempo, uno de los mayores desafíos al que nos enfrentamos es tratar de mantener un programa de ejercicios mientras viajamos. Por esta razón, siempre que decidimos establecernos en algún sitio para medio o largo plazo, intentamos apuntarnos a un gimnasio local, incluso aunque sea solo para un mes. Por ello hoy os contamos nuestra experiencia para saber cuáles son los mejores gimnasios de Madrid.
Cuando decidimos que íbamos a instalarnos aquí en Madrid durante 6 meses, los dos estábamos realmente emocionados con la idea de volver a un régimen estricto de ejercicio. Estábamos ansiosos por ver los diversos gimnasios disponibles y elegir el mejor para nosotros. Cuando comenzamos a investigar, descubrimos dos cadenas importantes de gimnasios que destacaban para nosotros y que parecían atender a los extranjeros.
Basic-Fit
Sobre el Gimnasio
Basic-Fit es una cadena de gimnasios bastante grande, con sedes en Madrid, Bilbao, Córdoba, Málaga y Gijón. Sin embargo, su presencia más amplia está, sin duda alguna, aquí en Madrid, ¡con 24 sucursales diferentes para elegir! También hay 4 locales en el centro de la ciudad: Calle de la Montera, en Sol, Calle Atocha, Calle Toledo y Paseo de las Delicias.
Todos los gimnasios Basic-Fit ofrecen la zona habitual de pesas, máquinas de cardio de marcas como Matrix, así como también clases virtuales (incluidas en la suscripción) y clases grupales con un monitor presencial (con cargo adicional). También ofrecen entrenamiento personalizado.
Opciones de matrícula
Puedes matricularte en Basic-Fit seas residente o no. La única diferencia está en si te unes o no con una duración mínima del contrato. Hay 3 opciones:
Opción fácil: contrato de 12 meses, 19.99€ por mes, pagado por adelantado más tarifa de matriculación de 19,99€.
Opción inteligente: contrato de 12 meses, 21,99€ mensuales más matrícula de 19,99€
Opción Flex: Sin contrato fijo, 27.99# al mes más matrícula de 29.99€.
¿Qué nos gustó de este gimnasio?
Lo bueno de Basic-Fit es que da igual en qué zonas vayas a vivir, porque siempre tendrás un gimnasio cercano para elegir.
Si planeas quedarte en Madrid durante un año, es una gran oferta.
¿Qué no nos gustó de este gimnasio?
Basic-Fit no ofrece agua potable gratis. Te dan la opción de añadir una tarifa de 5.99€ al mes para disfrutar de agua deportiva ilimitada YANGA, un agua saborizada sin azúcar que contiene vitaminas esenciales. Como es importante mantenerse hidratado, especialmente con el calor extremo de Madrid, necesitarás llevarte varias botellas de agua.
Las clases disponibles también son bastante limitadas, a menos que elijas pagar una tarifa adicional.
VivaGym
Sobre el Gimnasio
VivaGym es posiblemente la mayor cadena de gimnasios, con sucursales por toda España, incluidas las Islas Baleares. En Madrid tienen 6 locales para elegir: Embajadores, Alcobendas, Fuenlabrada, Las Tablas, Móstoles y Príncipe de Vergara.
VivaGym tiene una amplia gama de máquinas de cardio, máquinas de pesas, una gran zona de pesas libres y una gran variedad de clases incluidas.
Opciones de matrícula
VivaGym tiene diferentes tasas según seas residente o no (los residentes sí tienen tarifas más baratas).
- Si eres residente (con número de DNI):
Premium: precio de la matrícula 19€, más una cuota mensual de 29,90€. Con esta tarifa puedes acceder a cualquier VivaGym de la cadena, además de que te da 2 pases gratuitos al mes para compartir con quien quieras.
Todo el día: precio de la matrícula 19€, más una cuota mensual de 26,90€. Solo es para acceder a tu VivaGym principal.
Los residentes tienen la opción de matricularse online.
- Si no eres residente (sin número de DNI):
Los no residentes deben acudir de manera presencial al gimnasio principal al que asistirán con alguna documentación que les identifique. Los no residentes también tienen la opción de matricularse desde 1 un y hasta un máximo de 3 meses. El precio por mes y la matrícula son los mismos que la tarifa para todo el día. Sin embargo, si quieres seguir utilizando el gimnasio pasados los 3 primeros meses, tendrás que volver a pagar la matrícula. Cuando te apuntas, debes pagar por adelantado tanto la matrícula como las cuotas de los 3 meses.
¿Qué nos gustó de este gimnasio?
Lo que más nos gustó de VivaGym es su amplia gama de clases, que incluyen sesiones basadas en cardio, como ciclismo virtual, ciclismo instruido, aeróbic y body combat. También ofrecen clases de coreografías basadas en Zumba, V-style y Sh-Bam.
También vale la pena destacar que VivaGym no tiene una permanencia mínima de contrato y puedes cancelar su suscripción en cualquier momento.
Otra gran cosa que nos encantó fue que también se puede usar el gimnasio una vez para probar y ver si te gusta antes de apuntarte y pagar. Esto también incluye poder probar las clases, siempre que haya plazas disponibles.
¡VivaGym también ofrece agua potable gratuita para sus clientes!
¿Qué no nos gustó de este gimnasio?
¡No había mucho que no nos gustara de VivaGym! Tiene todo para satisfacer la mayoría de las necesidades. Quizás lo único negativo es que, aunque es excelente, no existe una duración mínima de la suscripción, el límite de 3 meses para los no residentes es bajo. ¡Sería ideal si fueran 6 meses!
Otros Gimnasios a Tener en Cuenta
Gymage
Otro de los otros gimnasios que visitamos fue Gymage, un gimnasio ligeramente superior. Es un gimnasio independiente situado cerca de la estación de Gran Via, que forma parte del Gymage Lounge Resort junto con la terraza de la azotea, el restaurante y el teatro. Aunque nos gustó el aspecto del gimnasio en sí y el horario de clases, el precio fue significativamente mayor.
Apuntarse solo 1 mes cuesta 50€ más 19€ de matrícula. Ofrecen la opción de un contrato individual, de 3, 6 o 12 meses, con una cuota mensual que disminuye cuanto más tiempo te apuntas, pero incluso la opción más barata aún rondaba los 40€ al mes más la matrícula.
Gimnasios al Aire Libre
Si solo vas a estar en Madrid unas cuantas semanas y no quieres tener que apuntarte a un gimnasio o pagar la matrícula, puedes mantenerte en forma haciendo ejercicio en uno de los gimnasios al aire libre, además de correr o montar en bicicleta.
Hacer ejercicio al aire libre se ha vuelto muy popular entre los madrileños obsesionados con el fitness. Como resultado, la mayoría de los parques de la ciudad ahora cuentan con algún tipo de barras de pull-up, que siempre están en uso.
Otros parques más grandes tienen un equipo de ejercicios un poco más completo. El Retiro Park, por ejemplo, es un sitio perfecto para realizar un entrenamiento completo al aire libre. El equipo disponible incluye barras de pull-up, bancos escalonados, barras paralelas, anillos e incluso máquinas calisténicas básicas. El parque también tiene muchas pistas para correr.
¿Cuál crees tú que es el mejor gimnasio para los extranjeros?
Si estás planeando quedarte en Madrid más de un año y deseas centrarte en entrenamientos sencillos, sin clases, entonces Basic-Fit es la opción más económica, sobre todo si pagas los 12 meses iniciales. ¡Solo recuerda que tienes que llevarte agua!
Sin embargo, si solo vas a quedarte unos meses o si le gusta el carácter social de las clases grupales, entonces te recomendamos VivaGym. Tiene muy buen precio y una amplia gama de clases, incluye agua gratis y no hay una permanencia mínima.
Esperamos que encuentres útil nuestra guía y que te ayude a elegir la mejor opción para que te pongas en forma mientras estás aquí en Madrid.
Además de tu gimnasio, necesitarás un piso o una habitación en la que alojarte. Pero no te preocupes: ¡https://www.spotahome.com/ está aquí para ayudarte!